Марафон 7Чакр

Что такое Марафон 7Чакр?

Короткие, несложные и эффективные уроки, которые ты выполняешь, когда это удобно
Комплексный подход: 4 в 1 - йога, дыхательные практики, медитация с аффирмациями
Не просто практики, а работа с 7 Чакрами, со всеми сферами Жизни
Длительность: 2 недели, 7 занятий по 20 минут + бонус-практики

Программа Марафона

Первая неделя

Занятие 1 (понедельник)

Старт Марафона
Гармонизация 1-й Муладхара-Чакры
В этот день ты узнаешь, как работать со своей материальной реализацией

Занятие 2 (среда)

Активация 2-й Свадхистана-Чакры
Ты научишься пробуждать творческую и сексуальную энергию, работать со своими эмоциями

Занятие 3 (пятница)

Посвящен 3-й Манипура-Чакре
Ты изучишь практики, направленные на повышение уверенности в себе

Бонус-Практика (воскресенье)

Окончание первой недели. День для самостоятельных занятий и саморефлексии

Вторая неделя

Занятие 4 (понедельник)

Гармонизация 4-й Анахата-Чакры
Практики этого дня посвящены Любови к себе и доверию к Миру

Занятие 5 (среда)

Вишудха-Чакра.
Ты познакомишься с практиками, которые помогут тебе проявляться. А еще в этой Чакре живет наша удача

Занятие 6 (пятница)

Активация 6-й Аджна-Чакры
Это день знакомства с Высшим Я. Прокачиваем доверие к себе и интуицию

Занятие 7 (воскресенье)

Раскрытие коронной Сахасрара-Чакры
Финал нашего Марафона и особенные практики

Ведущие Марафона

Мы создали эту платформу, чтобы делиться знаниями о Чакральной Системе для тех, кто стремится к своему духовному развитию и росту